Mokytojų palaikymo rataiEmociškai stiprių mokytojų bendruomenės
Mokytojai yra viena labiausiai emociškai įtraukiančių ir didelę įtaką visuomenei darančių profesijų. Kasdien patiriama įtampa ir stresas veikia motyvaciją ir gali baigtis profesiniu perdegimu. „Mokytojų palaikymo ratai“ (MPR) kuria saugią erdvę, kurioje pedagogai dalinasi savo kasdienybės patirtimi, kad į darbą eitų emociškai ramesni, su daugiau jėgų ir motyvacijos. Tam pasitelkiama Empatinio bendravimo (NVC) metodika.
Kas yra Empatinis bendravimas (NVC)
Empatinis bendravimas (angl. Non-Violent Communication) – psichologo Marshall Rosenbergo sukurtas bendravimo būdas, grįstas nuostata, kad už kiekvieno teiginio ar elgesio slypi jausmas ir neatliepiamas poreikis. NVC moko klausytis savęs ir kitų be vertinimo, kalbėti apie tai, kas iš tikrųjų svarbu, ir kartu ieškoti visiems tinkančių sprendimų.
Apie mus
Kas yra MPR?
Esame bendruomenė, gimusi iš noro padėti mokytojams, kurie kasdien atiduoda savo energiją ir emocijas kitiems, tačiau patys retai gauna panašų palaikymą.
Viskas prasidėjo nuo nedidelio pilotinio projekto 2022 m. Vilniuje – kelių entuziastų iniciatyvos sukurti saugią erdvę, kurioje mokytojai galėtų dalintis kasdienybės iššūkiais ir vieni kitus palaikyti, pasitelkiant NVC principus.
Mūsų veiklą įgyvendina virš 30 žmonių komanda: mentoriai, psichologai, NVC lektoriai ir kiti specialistai, kurie savo laiką ir žinias skiria tam, kad mokytojai jaustųsi mažiau vieniši savo profesiniame kelyje.
150+
bendruomenės narių
31
ratas visoje Lietuvoje
25
mentoriai
2022
pirmasis pilotas
Mūsų veikla
Nuo mokytojų palaikymo iki pokyčių mokyklose
Bendruomenė mokytojams
Mokytojų palaikymo ratai
Ilgalaikė emocinio palaikymo grupė mokytojams jūsų mieste. Reguliariai susitinkame, dalinamės kasdienybės patirtimi ir mokomės empatinio bendravimo vieni iš kitų.
PROGRAMOS MOKYKLŲ KOLEKTYVAMS
Mokykloms
Mokymai ir ilgalaikės programos jūsų mokyklos kolektyvui – nuo empatinio bendravimo pagrindų iki konfliktų valdymo įrankių.
Partnerystės galimybės
Institucijoms
Tapkite bendrapartneriu ir kartu su mumis suburkite mokytojų palaikymo ratą savo mieste ar rajone.
Poveikis
Laimingesni mokytojai – laimingesni vaikai
Mūsų veiklos poveikį nuolat matuojame moksliniais tyrimais, sekdami mokytojų emocinę būklę nuo 2024 m. Naujausi 2025–2026 m. duomenys, kuriuose dalyvavo 352 mokytojai iš visos Lietuvos, rodo aiškų skirtumą tarp MPR dalyvaujančių ir nedalyvaujančių pedagogų:
67 %
mažesnis emocinis išsekimas
80 %
mažesnė depersonalizacija
14 %
aukštesnis asmeninių pasiekimų vertinimas
Atsiliepimai
Ką sako ratų dalyviai?
Mokytojų ratuose išmokau klausytis – tikrai klausytis – ir supratau, kokia svarbi yra pagarba, buvimas išgirstam. Tai išsinešu kaip brangiausią patirtį.
Prasmingiausia – palaikymas. Ratas labai padėjo, kai buvo daug įtampos ir reikėjo pagalbos bei išklausymo.
Man svarbiausia buvo tikrumas – kalbėjome apie realias problemas čia ir dabar.
Prisijunkite prie mūsų!
Nesvarbu, ar esate mokytojas, ieškantis palaikymo, mokyklos atstovas, norintis pakviesti mus į savo kolektyvą, ar institucija, svarstanti bendradarbiavimą – mielai išgirsime jus ir padėsime rasti tinkamiausią būdą prisijungti.